程家少爷(yé)程亦鹏（范冬雨 饰）痴迷武术(shù)，程父试图用婚姻约束其行(xíng)为，程亦鹏遂决(jué)定(dìng)远(yuǎn)上少林做俗家弟子，如(rú)此(cǐ)既(jì)可躲(duǒ)避(bì)习武力强的未婚妻(qī)小翠(cuì)，又能(néng)学习少林功夫，在与(yǔ)心(xīn)上人小晴（何晴 饰）话(huà)别(bié)后，亦鹏奔(bēn)赴(fù)少林。然而师父恒德（赵小锐 饰）日日只(zhǐ)是(shì)让(ràng)一班(bān)俗家弟子做苦工，不肯(kěn)教授少林功夫，师兄弟们虽(suī)不满却也无可奈(nài)何，加(jiā)之小晴在少林附(fù)近(jìn)落(luò)脚(jiǎo)，程亦鹏和(hé)师兄弟们学着用各(gè)种方法(fǎ)苦中(zhōng)作(zuò)乐(lè)。曾(céng)经被逐出少林的一游侠在遍(biàn)访(fǎng)名师后，意欲挑战少林，以(yǐ)报当年(nián)未学到武功之恨，程亦鹏等俗家弟子被游侠多次(cì)殴打，恒德欲同游侠较量(liàng)反被方丈关入(rù)藏(cáng)经阁。程亦鹏经过(guò)苦工打熬(áo)，终有习武资格(gé)，在恒德指点(diǎn)下(xià)向(xiàng)游侠一雪(xuě)前耻…